O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2019 será aplicado nos dias 3 e 10 de novembro. E para ajudar a manter a calma, nós separamos algumas dicas essenciais para amenizar a preocupação e ansiedade.
Confira 10 dicas importantes para o Enem:
1- Tenha uma boa noite de sono
O Descanso é fundamental para aguentar as horas de provas com bom desempenho. O Enem é uma prova de resistência e o primeiro dia é o mais pesado com a produção de uma redação, mais todos os textos de humanas e linguagens e, para ir bem, o aluno precisa estar com o cérebro descansado e com as energias repostas.
2- Não deixe para estudar na véspera da prova.
A preparação para o Enem é fundamental. Ler e buscar se informar de assuntos é importante para se dar bem na redação. O aluno que deseja fazer revisão, faça somente se tiver plena convicção de que não vai ficar nervoso ou ansioso.
3- Se organize com antecedência.
Não deixe para separar os itens que serão levados horas antes da prova. Deixe tudo pronto um dia antes, assim você evita qualquer eventual problema. O Inep disponibiliza aos estudantes o aplicativo Enem. O dispositivo é gratuito e pode ser encontrado tanto na App Store (iOS) quanto na Play Store (Android).
4- Tome um café da manhã equilibrado
Uma boa alimentação balanceada e saudável pode evitar sonolência e fome durante a prova.
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5- Confira se pegou todos itens para realizar a prova
Não se esqueça da caneta preta, de corpo transparente e documento original com foto. Aliás, é importante conferir também o local e a sala em que você vai realizar a prova. Importante ver o melhor percurso e qual o melhor meio de transporte para chegar. A orientação é chegar com uma hora de antecedência, os portões abrem pontualmente ao meio-dia seguindo o horário de Brasília
6- Atente-se: bonés, toucas, gorros, óculos escuros e relógios não são permitidos
Não leve itens proibidos nos locais de provas para evitar problemas.
7- Escolha uma roupa confortável
Os candidatos ficam horas na sala fazendo a prova, então ir de forma que se sinta confortável é importante para o bem-estar durante o exame.
8- Leve algo para comer durante a prova
Leve água, lanche e barra de cereais, nada de coisas pesadas. Mas lembre-se, os produtos passarão por vistoria do aplicador.
9- Nada de selfies e celulares ligados!
Desligue o celular e deixe guardado. O uso do aparelho pode causar desclassificação, por exemplo, como tirar uma foto da prova.
10- Fique de olho no horário
Considere o trânsito local e possíveis imprevistos. Os portões de acesso no Pará serão abertos às 12h e fechado às 13h, de acordo com o horário de Brasília (DF).
Fonte: Roma News
